Pieteikties vizītei iespējams mājaslapā vai rakstot uz e-pastu info@rupes.lv. Klīniskā psihologa pakalpojumus sedz lielākā daļa veselības apdrošināšanas polišu, taču segums ir atkarīgs no izvēlētās apdrošināšanas programmas.

PSIHOLOĢISKAIS ATBALSTS RĪGAS CENTRĀ

^{Centrs Rūpes ir vieta, kur satikties ar sevi drošā un atbalstošā vidē.}

Psihologi Veikt pierakstu

Psihologa konsultācijas Rīgā un tiešsaistē

✓ Psihologa konsultācijas pieaugušajiem, jauniešiem un bērniem.
✓ Psiholoģiskā izpēte ar atzinumu.
✓ Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT) trauksmes un depresijas mazināšanai.
✓ Atbalsta grupas pusaudžiem, pieaugušajiem un vecākiem.
✓ Pašvērtējuma, robežu un emocionālās regulācijas attīstība.
✓ Palīdzība attiecību grūtībās un dzīves pārmaiņu periodos.

Centrs Rūpes psihologi un psihoterapeiti sniedz zinātnē balstītu palīdzību bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem. Strādājam ar rūpīgu, individuālu pieeju, cieņu un profesionālu attieksmi.

Kontakti un informācija

Adrese un kontakti

Elijas iela 17, Rīga, LV-1050
Tālr.: +371 20919700
E-pasts: info@rupes.lv

Apdrošināšana

Klīniskā psihologa pakalpojumus sedz lielākā daļa veselības apdrošināšanas polišu, taču segums ir atkarīgs no izvēlētās apdrošināšanas programmas. Savā apdrošināšanas kompānijā jūs iesniedzat apmaksātu rēķinu par pakalpojumu.

Ierodoties uz vizīti

Ieejot ēkā, pirmajā stāvā pa labi atrodas atpūtas krēsli, kuros varat ērti uzgaidīt. Lūdzam sekot līdzi vizītes laikam. Ja esat ieradies/-usies vairāk nekā 30 minūtes pirms vizītes, lūdzam uzgaidīt. Uz vizīti lūdzam ierasties ne agrāk kā 5 minūtes pirms tās sākuma.

Pieteikšanās atvērta

Atbalsta grupa vardarbībā cietušajiem

Šobrīd notiek pieteikšanās vardarbības grupai! Aicinām pieteikties savlaicīgi, jo vietu skaits grupā ir ierobežots.

Pieteikties grupai →

Psiholoģiskie pakalpojumi

Bez maksas

Sadarbībā ar Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamentu — konsultācijas pilngadīgām personām, ģimenēm ar bērniem un citi bezmaksas atbalsta pakalpojumi.

Skatīt visus bezmaksas pakalpojumus →

Plānotie projekti

Strādājam pie jauniem atbalsta virzieniem, lai palīdzību varētu saņemt vēl vairāk bērnu, jauniešu un viņu ģimeņu.

Traumas grupas bērniem un jauniešiem

Drošā, atbalstošā grupu vidē pieredzējuša speciālista vadībā bērniem un jauniešiem tiek sniegta iespēja strādāt ar emocijām, kas saistītas ar piedzīvotu traumu, un dalīties pieredzē ar vienaudžiem.

Izglītības nodarbības UDHS bērniem

Nodarbības veidotas bērniem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu (UDHS), ar mērķi atbalstīt koncentrēšanās, pašregulācijas un organizēšanās prasmju attīstību.

Piesakieties vizītei

Zvaniet vai rakstiet, un vienosimies par ērtāko laiku.

Zvanīt: +371 20 919 700 Rakstīt: info@rupes.lv

Elijas iela 17, Rīga, LV-1050

Konsultācijas pieejamas: latviešu, krievu un angļu valodā.

Kontakti un informācija

Atrodamies Rīgas centrā, Elijas ielā 17. Apmeklējumi notiek pēc iepriekšēja pieraksta. Pakalpojumu izmaksas var tikt segtas arī ar veselības apdrošināšanas polisi — zemāk atradīsiet precīzu adresi, kontaktus un informāciju par apdrošināšanas segumu.

Centrs Rūpes psihologi un psihoterapeiti sniedz zinātnē balstītu palīdzību bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem. Strādājam ar rūpīgu, individuālu pieeju, cieņu un profesionālu attieksmi.

Adrese un kontakti

Elijas iela 17, Rīga, LV-1050
Tālr.: +371 20919700
E-pasts: info@rupes.lv

Apdrošināšana

Klīniskā psihologa pakalpojumus sedz lielākā daļa veselības apdrošināšanas polišu, taču segums ir atkarīgs no izvēlētās apdrošināšanas programmas. Savā apdrošināšanas kompānijā jūs iesniedzat apmaksātu rēķinu par pakalpojumu.

Ierodoties uz vizīti

Ieejot ēkā, pirmajā stāvā pa labi atrodas atpūtas krēsli, kuros varat ērti uzgaidīt. Lūdzam sekot līdzi vizītes laikam. Ja esat ieradies/-usies vairāk nekā 30 minūtes pirms vizītes, lūdzam uzgaidīt. Uz vizīti lūdzam ierasties ne agrāk kā 5 minūtes pirms tās sākuma.

Pieteikšanās atvērta

Atbalsta grupa vardarbībā cietušajiem

Šobrīd notiek pieteikšanās vardarbības grupai! Aicinām pieteikties savlaicīgi, jo vietu skaits grupā ir ierobežots.

Pieteikties grupai →

Psiholoģiskie pakalpojumi

Bez maksas

Sadarbībā ar Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departamentu — konsultācijas pilngadīgām personām, ģimenēm ar bērniem un citi bezmaksas atbalsta pakalpojumi.

Skatīt visus bezmaksas pakalpojumus →

Plānotie projekti

Strādājam pie jauniem atbalsta virzieniem, lai palīdzību varētu saņemt vēl vairāk bērnu, jauniešu un viņu ģimeņu.

Traumas grupas bērniem un jauniešiem

Drošā, atbalstošā grupu vidē pieredzējuša speciālista vadībā bērniem un jauniešiem tiek sniegta iespēja strādāt ar emocijām, kas saistītas ar piedzīvotu traumu, un dalīties pieredzē ar vienaudžiem.

Izglītības nodarbības UDHS bērniem

Nodarbības veidotas bērniem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindromu (UDHS), ar mērķi atbalstīt koncentrēšanās, pašregulācijas un organizēšanās prasmju attīstību.

Piesakieties vizītei

Zvaniet vai rakstiet, un vienosimies par ērtāko laiku.

Zvanīt: +371 20 919 700 Rakstīt: info@rupes.lv

Elijas iela 17, Rīga, LV-1050

Pakalpojumi

Klīniskā psihologa pakalpojumus sedz lielākā daļa veselības apdrošināšanas polišu, taču segums ir atkarīgs no izvēlētās apdrošināšanas programmas.

Ziedo ar Mobilly

Ko mēs veicam: izpētes, atzinumi VDEĀK un izpēte saistībā ar eksāmeniem

Centrs Rūpes nodrošina profesionālu psiholoģisko izpēti pieaugušajiem, pusaudžiem un bērniem — gan vispārīgai izvērtēšanai, gan konkrētiem mērķiem, piemēram, atzinuma sagatavošanai Veselības un darbspēju ekspertīzes ārstu valsts komisijai (VDEĀK) vai pielāgojumu pieprasīšanai eksāmenos. Šādi procesi prasa laiku, tāpēc iesakām pieteikties savlaicīgi.

Psiholoģiskā izpēte

Kognitīvo spēju, emocionālā stāvokļa, uzvedības un attīstības izvērtējums bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem. Izpēte palīdz labāk izprast grūtības mācībās, uzmanības noturēšanā, emociju regulācijā vai savstarpējās attiecībās un sniedz pamatu konkrētiem ieteikumiem tālākam atbalstam. Izpēti veic pieredzējuši psihologi ar atbilstošu kvalifikāciju, izmantojot standartizētas metodes un individuālu pieeju.

Atzinumi VDEĀK vajadzībām

Ja gatavojaties vērsties Veselības un darbspēju ekspertīzes ārstu valsts komisijā (VDEĀK) invaliditātes vai darbspēju statusa noteikšanai, sagatavojam psihologa atzinumu — vienu no dokumentiem, ko komisija var pieprasīt izvērtēšanas procesā. Konsultācijas laikā psihologs izvērtē klienta psihoemocionālo stāvokli un funkcionēšanas spējas un sagatavo detalizētu slēdzienu. Atzinums ir atbalsta dokuments iesniegšanai komisijai — galīgo lēmumu pieņem pati VDEĀK. Process prasa laiku, tāpēc izpētei ieteicams pieteikties, tiklīdz zināms, ka atzinums būs nepieciešams.

Izpēte saistībā ar eksāmeniem

Skolēniem un studentiem, kuriem mācīšanās grūtību, uzmanības deficīta vai citu īpatnību dēļ var būt nepieciešami pielāgojumi eksāmenos (piemēram, papildu laiks vai cits atbalsts), sagatavojam nepieciešamo psihologa atzinumu, ko var iesniegt izglītības iestādē. Atzinums ir atbalsta dokuments pieteikumam — lēmumu par pielāgojumu piešķiršanu pieņem izglītības iestāde vai atbildīgā institūcija. Pieteikšanās termiņi šādiem pielāgojumiem parasti ir ierobežoti un noteikti jau iepriekš, tāpēc ļoti iesakām pieteikties izpētei savlaicīgi — pēdējā brīdī var nepietikt laika, lai paspētu sagatavot visus nepieciešamos dokumentus.

Pieteicieties laicīgi, lai paspētu!

Izpētes un atzinumu sagatavošana prasa laiku, tāpēc, jo ātrāk piesakāties, jo lielāka iespēja paspēt pirms nepieciešamā termiņa.

Zvanīt: +371 20 919 700 Rakstīt: info@rupes.lv

Elijas iela 17, Rīga, LV-1050

Mēs radām rūpes. Tavas rūpes sākas šeit.

Psihologi

Mēs ticam, ka patiesas rūpes sākas ar cilvēkiem – tāpēc mūsu darbs katru dienu ir veltīts tam, lai būtu līdzās.

Aleksandra Kamozina

Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs, kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā (KBT)
Klientu grupa:
pieaugušie, pusaudži un bērni.
Specializācija:
- Ikdienas dzīves grutības (paaugstināts stress, pārmaiņas dzīvē, attiecību problēmas, nestabils pašvērtējums).
- Krīzes situācijas.
- Depresija.
- Psiholoģiskais atbalsts vecākiem, kuri audzina bērnus ar īpašām vajadzībām.
- Psiholoģiskas izpētes, izmantojot standartizētas metodes:
• Vekslera intelekta tests bērniem (WISC-IV).
• Minhenes funkcionālās attīstības diagnostika.
• Autisma diagnostika (ADOS-2).
• Ahenbaha aptauja.

Valodas: latviešu, krievu.
E-pasts: aleksandrakamozina@rupes.lv
Anastasija Kovaļova

Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs
Klientu grupa:
pieaugušie, jaunās māmiņas, vecāki.
Specializācija:
- Trauksme, ilgstošs stress, iekšēja spriedze un emocionāls izsīkums.
- ⁠Pašvērtējuma grūtības, robežu noteikšana un attiecību sarežģījumi (t.sk. līdzatkarība, atkārtoti attiecību modeļi).
- Atbalsts sievietēm pēc emocionāli vai traumatiski sarežģītām attiecībām, tostarp vardarbības pieredzes pārstrāde.
- Dzīves krīzes, pārmaiņu posmi un grūtības emociju regulācijā.
- ⁠Atbalsts jaunajām māmiņām pēcdzemdību periodā un vecākiem bērnu audzināšanas izaicinājumos.
Valodas: latviešu, krievu.
E-pasts: anastasijakovalova@rupes.lv

Pieteikties konsultācijai - Anastasijaa Kovaļova.
Anna Kijanka

Mg. psych. klīniskais un veselības psihologs
Klientu grupa: bērni, pusaudži, pieaugušie.
Specializācija:
- Motivācijas zudums darbā vai mācībās.
- Trauksme.
- Depresija.
- Emociju regulācijas grūtības.
- Bailes un fobijas.
- Psihosomatiskie simptomi.
- Psiholoģiskais atbalsts bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.
- Izziņas procesu novērtēšana (atmiņa, uzmanība, domāšana) bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.
- Intelekta novērtēšana ar Intelekta struktūras testu (IST).
- Pieaugušo personības izpēte ar Latvijas klīnisko personības testu (LKPT).
Valodas: latviešu, krievu.
E-pasts: annasergejcuka@rupes.lv

Pieteikties konsultācijai - Anna Kijanka.
Anastasija Sokolova

Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs, izglītības un skolu psihologs
Klientu grupa: bērni, pusaudži un pieaugušie.
Specializācija:
- ⁠ ⁠Ikdienas dzīves grūtības (paaugstināts stress, pārmaiņas dzīvē, pazemināts pašvērtējums).
- ⁠Emocionālās grūtības un pašregulācija.
- ⁠Darbs ar bērniem ar autiskā spektra traucējumiem, izmantojot ABA terapijas elementus.
- ⁠Psiholoģiskā izpēte un diagnostika:
1. kognitīvo funkciju (uzmanības, atmiņas un domāšanas) izvērtēšana;
2. personības un klīnisko iezīmju izvērtēšana (LKPT).
Valodas: latviešu, krievu.
E-pasts: anastasijasokolova@rupes.lv

Pieteikties konsultācijai - Anastasija Sokolova.
Annija Balčūna
^{Attālinātas konsultācijas.}

Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs, kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā (KBT)
Klientu grupa: pieaugušie, pusaudži (no 14 g.v.)
Specializācija:
- Trauksmes traucējumi – panikas lēkmes, sociālā un ģeneralizētā trauksme, fobijas.
- Depresija un emocionālā labsajūta.
- Traumatiska pieredze un ar to saistītas psiholoģiskās grūtības.
- Attiecību grūtības.
- Pašvērtējuma jautājumi.
- Emociju regulācijas grūtības.
- TF-KBT (traumfokusēta kognitīvi biheiviorālā terapija).
Valodas: latviešu, angļu.
E-pasts: annijabalcuna@rupes.lv

Pieteikties tiešsaistes konsultācijai - Annija Balčūna.
Igors Stašāns

Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs
Klientu grupa: bērni, pusaudži un pieaugušie.
Specializācija:
- ⁠ ⁠Ikdienas dzīves grūtības (paaugstināts stress, pārmaiņas dzīvē, pazemināts pašvērtējums).
- ⁠Emocionālās grūtības un pašregulācija.
- ⁠Psiholoģiskā izpēte un diagnostika:
1. kognitīvo funkciju (uzmanības, atmiņas un domāšanas) izvērtēšana;
2. personības un klīnisko iezīmju izvērtēšana (LKPT).
Valodas: latviešu, krievu.
E-pasts: igorsstasans@rupes.lv

Pieteikties konsultācijai - Igors Stašāns.
Elīna Semeņenko

Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs
Klientu grupa:
pieaugušie.
Specializācija:
- Ikdienas dzīves grutības (paaugstināts stress, pārmaiņas dzīvē, attiecību problēmas, nestabils pašvērtējums).
- Krīzes situācijas.
- Depresija.
- Pieaugušo personības izpēte ar Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI-2).
- UDHS novērtēšanas (reitinga) skala - IV.
- Pieaugušo emocionāla, intelekta izpēte ar Ravena matricām.
- Pieaugušo kognitīvas funkciju izpēte ar vairākiem testiem.
- Visas izpētes var būt veiktas kā priekš personīgas vēlēšanas, kā priekš VDEĀK.
Valodas: latviešu, krievu, angļu.
E-pasts: elinasemenenko@rupes.lv

Pieteikties konsultācijai vai psihodiagnostikai - Elīna Semenenko.
Alisa Konvisere-Kutina
^{Attālinātas konsultācijas.}

Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs, juridiskais psihologs, kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā (KBT)
Klientu grupa: pieaugušie, pusaudži (no 12 gadu vecuma).
Specializācija:
- Psihiskā izpēte.
- Krīzes situācijas.
- Ikdienas dzīves grūtības (attiecību problēmas, zems pašvērtējums, izvairīšanās no problēmām, stress u.c.).
- Depresija, pašnāvnieciskas domas un uzvedība.
- Trauksmes traucējumi (panikas lēkmes, ģeneralizētā trauksme, sociālā trauksme, dažādas fobijas).
- Ēšanas traucējumi.
- Darbs ar personības īpašībām.
- Atbalsts sievietēm, kuras cietušas no vardarbības.
- Atbalsts pusaudžiem ar dažādiem mentālās veselības riskiem un grūtībām.
Valodas: latviešu, krievu.
E-pasts: alisakonvisere@rupes.lv

Pieteikties tiešsaistes konsultācijai - Alisa Konvisere.
Linda Hāzenfusa-Daņilova
^{Jaunu klientu pieraksts pieejams pēc pieprasījuma.}

Mg. psych., klīniskais un veselības psihologs, izglītības un skolu psihologs
Klientu grupa: pusaudži, bērni, bērnu un pusaudžu vecāki.
Specializācija:
- Psiholoģiskā izpēte ar Vekslera intelekta testu bērniem no 6 līdz 17g.v. (WISC-IV).
- Latviešu valodas un matemātikas sasniegumu tests (LMST-2), mācīšanās traucējumu izvērtēšanai skoleniem no 1. līdz 6. klasei.
- Ahenbaha bērna uzvedības novērtēšanas aptauja.
- UDHS novērtēšanas (reitinga) skala - IV.
- Pieaugušo personības izpēte ar Latvijas klīnisko personības testu (LKPT).
Valodas: latviešu, krievu.
E-pasts: lindahazenfusa@rupes.lv
Jeļena Silkina
^{Jaunu klientu pieraksts slēgts.}

Mg. psych. klīniskais un veselības psihologs, kognitīvi biheiviorālā terapeite apmācībā (KBT)
Klientu grupa:
pieaugušie un bērni.
Specializācija:
- Psiholoģiskā izpēte un atbalsts bērniem, pusaudžiem un pieaugušajiem.
- Veic psiholoģisko izpēti bērniem un pusaudžiem, tostarp autisma diagnostiku, izmantojot standartizētas metodes – ADI-R interviju ar vecākiem un ADOS novērojumus.
- UDHS novērtēšanas (reitinga) skala - IV.
- Novērtē intelektu ar WISC-IV testu (6–17 g.v.), kā arī funkcionālo attīstību bērniem no 1 līdz 3 gadu vecumam (Minhenes diagnostika) un Ahenbaha aptaujas.
- Ikdienā strādā ar bērniem un pusaudžiem ar autiskā spektra un garīgās attīstības traucējumiem, izmantojot zinātniski pamatotas pieejas – ABA un KBT.
Valodas: latviešu, krievu.
E-pasts: jelenasilkina@rupes.lv
Kamilla Lēle
^{Jaunu klientu pieraksts slēgts.}

Mg. psych. Klīniskais psihologs, Kognitīvi biheiviorālā terapija (KBT)
Klientu grupa: pieaugušie, pusaudži (no 12 gadu vecuma).
Specializācija:
- Krīzes situācijas.
- Ikdienas dzīves grūtības (attiecību problēmas, zems pašvērtējums, izvairīšanās no problēmām, stress u.c.).
- Depresija, pašnāvnieciskas domas un uzvedība.
- Trauksmes traucējumi (panikas lēkmes, ģeneralizētā trauksme, sociālā trauksme, dažādas fobijas).
- Ēšanas traucējumi.
- Darbs ar personības īpašībām.
- Atbalsts sievietēm, kuras cietušas no vardarbības.
- Atbalsts pusaudžiem ar dažādiem mentālās veselības riskiem un grūtībām.
Valodas: latviešu, krievu, grieķu.
Terapijas valoda: krievu.
Elīna Kravčenko

Mg. Dibinātāja un radošā direktore

Rūpes.lv ir vieta, kur profesionālitāte apvienojas ar cilvēcību un patiesu vēlmi sniegt atbalstu. Mūsu komandu veido pieredzējuši un empātiski speciālisti, kas ar vismaz piecu gadu pieredzi strādā, lai radītu ilgtspējīgas pārmaiņas cilvēku dzīvēs. Mēs ticam, ka īstas rūpes izpaužas caur attieksmi un ikdienas darbībām.
Elīna ir mūsu zīmola balss. Viņa iegulda laiku un pūles, lai mūsu klienti justos aprūpēti un novērtēti ikreiz, kad sazinās ar mums. Ja jums ir ieteikumi vai jautājumi, droši rakstiet Elīnai – viņa vienmēr ir atvērta atsauksmēm.

Valodas: latviešu, krievu, angļu, vācu.
E-pasts: elina@rupes.lv

linkedin

Pieteikties konsultācijai

Pieteikties vizītei iespējams mājaslapā vai rakstot uz e-pastu info@rupes.lv. Klīniskā psihologa pakalpojumus sedz lielākā daļa veselības apdrošināšanas polišu, taču segums ir atkarīgs no izvēlētās apdrošināšanas programmas.

Pakalpojumu cenrādis

Bērniem līdz 13 gadiem

Klīniskā psihologa konsultācija

45€

50 - 60 min
*Primā tikšanās ar vecākiem 55 EUR

Jauniešiem 14 - 17 gadiem

Klīniskā psihologa konsultācija

50 €

50 min

*Primā tikšanās reize 55 EUR

Pieaugušiem

Klīniskā psihologa konsultācija

55 €

50 min

Bērniem un jauniešiem

KBT speciālista konsultācija

60€

50 min

Uzzināt vairāk

Pieaugušiem

KBT speciālista konsultācija

70€

50 min

Pāriem

Klīniskā psihologa konsultācija

120€

90 min

Psihodiagnostikas pakalpojumi

^{Psihodiagnostikas kopējās izmaksas var svārstīties no 250 € un vairāk, atkarībā no izpētes mērķa un izmantotajiem testiem.}

300€

^{Psihodignostika (VDEĀVK, pedagoģiskai, medicīniskai komisijai, konsīlijam, psihiatram u.c.)}

Uzzināt vairāk

Dāvanu Karte

Klīnisko psihologu konsultācija

Dāvanu karte dod tiesības izmantot Centrs Rūpes klīniskā psihologa pakalpojumus kartes nominālvērtības apmērā.Karti iespējams izmantot vienai vai vairākām konsultācijām, iepriekš vienojoties par vizītes laiku.

Iegādāties

!

Ja vēlaties atteikt vai pārcelt vizīti, lūdzam par to savlaicīgi, vismaz 24 stundas iepriekš, informēt Centra “Rūpes” administrāciju, rakstot uz e-pastu info@rupes.lv vai zvanot pa tālruni 20919700. Ja informēsiet Centra administrāciju vēlāk par noteikto laiku, būs jāveic neapmeklētā pakalpojuma apmaksa pilnā apmērā.

Kontakti

Droši raksti vai zvani - mums patiešām patīk sazināties ar mūsu klientiem.

Elijas iela 17, Rīga

+371 20919700
+371 22386038
^{(tikais sms vai whatsapp)}